色々続かなかった事ってあるけど、一番最初に思い浮かぶのがダイエットです…( ;∀;)
テレビで『コレが効く』とか『これをするだけで』とか見ちゃうと、実践してみたくなっちゃうんですよ。
バナナダイエット
例えば、『バナナダイエット』。
テレビで見たんだと思うんですけど、一食をバナナに置き換えるんだったような。
で、スーパーの棚からも一時バナナが消えた時期があったんですよ。
早速やってみよう！！ってやったんです。
でも、これは無理があった…。
そもそも私、バナナが嫌いだったんだった"(-""-)"
自分でも、何を血迷ったんだって愕然としましたね。
バナナ嫌いなんだから続くはずがないわ。
って事で、早々に諦め。
キャベツダイエット
食事の前にキャベツを食べるんですよ。
その後はいつも通りに食べていいんですけど。
これは旦那と一緒にやったんですが、一ヶ月くらいで終了しました。
三日坊主よりかは続きましたけど。
キャベツを千切りにするのも大変だったので、途中から、温野菜にしてみたんですけど。
毎日同じ温野菜だったからドレッシングも数種類用意したけど、ゴマドレッシングが美味しすぎる(笑)
ダイエットには不向きなゴマドレを使うわ、旦那も急に『今日は温野菜の気分じゃないから、サラダは要らないや』とか言うもんだから、私まで急激にやる気なくなっちゃって(笑)
全然ダメです…。
ストレッチも続かない
運動が良いのは重々承知。
なまった身体に急に運動してもケガするかもしれないし、とりあえずはストレッチを。
子供達が学校に行ってる期間は、朝、洗濯・掃除が終わったら15分くらいやっていたんですが、夏休みの今、いつまでも寝てる子供達で和室が空かず(和室に布団敷いているため)、だんだん辞めてしまった…('Д')
でも、ホント少しはやらないとね。
またダイエットに取り組んでみようかな…。
