【お題: 自律神経が狂ったと感じる瞬間】自分を労わってあげる事って大切。

４人の子持ち(長男・長女・次女・次男)主婦です。日常の事、子育ての事、自分の好きな事等を気ままに書いていきます。
2020年に次女が１型糖尿病と診断されました。その事についても書いていきたいと思います。

お題「自律神経が狂ったと感じる瞬間を教えて！」

この年になると、健康って本当に大事だって思い知らされるんですよ…( ;∀;)

更年期なのか？って思いつつ…。

自律神経が狂ったなぁって感じる瞬間は…

キーーーンって耳鳴りがしたり、汗が止まらなかったり、動悸が走ったり…。

日常でわりと起こりますね(;^ω^)

ちょっと無理しちゃってたかな？とか考えたりします。

イライラもするしね。

婦人科系が元々弱いから、そういう事も関わってくるのかな？？

ちょっと横になって、休んだりもしますね。

昔からの婦人科系の不調で、4番目(次男)を生んでから、産婦人科医に相談してピルを飲んでいます。

それの効果で生理不順は落ち着いているし、PMSも落ち着いているはずなんだけど…。

それでも、イライラは起きますね(;^ω^)

自律神経がおかしくなると日常生活もままならないから、本当に健康でいる事って大事。