この年になると、健康って本当に大事だって思い知らされるんですよ…( ;∀;)
更年期なのか?って思いつつ…。
自律神経が狂ったなぁって感じる瞬間は…
キーーーンって耳鳴りがしたり、汗が止まらなかったり、動悸が走ったり…。
日常でわりと起こりますね(;^ω^)
ちょっと無理しちゃってたかな?とか考えたりします。
イライラもするしね。
婦人科系が元々弱いから、そういう事も関わってくるのかな??
ちょっと横になって、休んだりもしますね。
昔からの婦人科系の不調で、4番目(次男)を生んでから、産婦人科医に相談してピルを飲んでいます。
それの効果で生理不順は落ち着いているし、PMSも落ち着いているはずなんだけど…。
それでも、イライラは起きますね(;^ω^)
自律神経がおかしくなると日常生活もままならないから、本当に健康でいる事って大事。